Ademwerk en Regressietherapie

Ademwerk & Regressie

Ademwerk (breathwork) privésessie

Een verbonden ademhaling is een methode om bij jezelf te komen en je innerlijke kracht en (zelf)liefde te voelen.
Het is een reis door je lichaam. Je ademt in en uit, zonder pauze. Je verwerkt oude pijn en spanning waardoor je ballast kan loslaten. Verbonden ademhalen zorgt ervoor dat je fysiek, mentaal en emotioneel in je kracht kunt staan. Hierdoor ervaar je meer plezier, blijheid en ruimte in jezelf.

Wanneer ademwerk in de reguliere geneeskunde opgenomen zou worden, zou dit veel kosten kunnen besparen. 

Een aantal voordelen op een rij:
♥ Loslaten van negatief denken en belemmerende patronen;
♥ Een diepere spirituele verbinding en vervulling in het leven;
♥ Innerlijke rust, betere balans en stressreductie;
♥ Meer vitaliteit;
♥ Toxines afvoeren en vernieuwing realiseren;
♥ Meer leven vanuit het hart.

Werkwijze privésessie:
Bij binnenkomst bespreken we jouw thema en intentie voor jouw sessie met Simone van Ham, gecertificeerd Sjamanistich Ademwerk Practitioner en Rebirther.

Je krijgt uitleg hoe een sessie verloopt. Daarna nodig ik je uit om te komen liggen en starten we de sessie.
Na een actief deel, is er ook een fase van rust en ontspanning, stilte en verdieping. En alles wat zich aandient is welkom.

Gedurende de sessie lig je comfortabel op een matras. De begeleidster zit naast jou en ondersteunt je tijdens de sessie.
Na afloop is er thee, een korte evaluatie en afstemming m.b.t. nazorg en mogelijke vervolgstappen.

Ons advies:
Plan na de sessie tijd voor jezelf. Omdat er met ademwerk meer toxines vrijkomen dan bij een normale ademstroom, adviseren we je om nadien wat extra water te drinken.

Praktische informatie:
Voor wie: Personen vanaf 12 jaar
De duur van de sessie is ong. 1,5 uur.

Contra-indicaties:
• Laatste weken van een zwangerschap
• Je bent net geopereerd, je hebt last van epilepsie, hartklachten of hersenaandoening
• Schizofrenie, bipolair, psychose

Wil je meer vrijblijvende informatie? Stuur ons dan een bericht.

————————————————————————

 

Ademsessie i.c.m. geleide meditatie en cacao
In overleg kan gekozen worden voor een ademsessie i.c.m. geleide meditatie en cacao; dit is een diepgaand proces waar je jezelf nog meer kan gaan ontdekken in jezelf.

De duur van de sessie is 2 uur.

Simone van Ham is gecertificeerd Sjamanistich Ademwerk Practitioner en Rebirther.

 

Boek jouw ademsessie

Sjamanistische Regressietherapie

Regressietherapie is een sessie welke zonder hypnose toegang verschaft tot het onder­­bewust­zijn. Daar­mee zijn de oor­zaken van de meest uiteenlopende problemen te verkennen: fysiek, emotioneel, mentaal, spiritueel of onbewust.
Het is een manier om in een andere laag van bewustzijn te komen, een diepere ontspanning, een soort meditatieve bewustzijnsstaat. De Sjamanendrum kan hierbij helpen. De diepe klank is rustgevend en zorgt voor gronding.
Soms wordt ons leven sterker beïnvloed door gebeurtenissen uit het verleden dan we ons realiseren. We leren om gevoelens en herinneringen die pijnlijk zijn, te vermijden. Zo raken we gewend aan een leven met angst, onzekerheid of depressie. Dat de belasting groot is, wordt vaak pas duidelijk als het leven veel van ons vraagt en te veel dingen samenkomen.

Met regressie gaan we terug in de tijd tot een punt waarop er iets is ontstaan wat dat probleem, fysiek of mentaal veroorzaakt heeft. Dat kan zijn in de jeugd, kindertijd, tijdens geboorte, of terug voor de geboorte of zelfs vorige levens. Het gaat er daarbij niet om of je in reïncarnatie gelooft. Het beeld wat bij jou naar boven komt, is datgene wat kan helpen met het oplossen van het probleem. Belangrijk is wel om dat wat er komt serieus te nemen en na ermee gewerkt te hebben, terug te plaatsen in het hier en nu zodat het je verder helpt in deze realiteit.
Bij dit punt uit te komen en de daarmee samenhangende emoties te beleven, het inzicht krijgen en te kunnen loslaten is een belangrijk doel van deze vorm van therapie. Door onze geschiedenis een plek te geven komt er weer ruimte en kan er meer levensvreugde en vrijheid worden ervaren.
We gaan uit van de problemen waar je nu tegenaan loopt en werken eraan deze op te lossen. Hierdoor ontstaat er meer stevigheid en basis in het dagelijks leven.

Waar kan regressie bij helpen:

  • Lichamelijke aandoeningen zonder duidelijke medische verklaring
  • Psychische problemen
  • (onverklaarbare) angsten en fobieën
  • Burn-out, somberheid en depressies
  • Levensvragen en zingeving
  • Traumaherstel
  • Bindingsangst en verlatingsangst


Werkwijze privésessie:
Bij binnenkomst bespreken we jouw thema en intentie voor jouw sessie met Simone van Ham, gecertificeerd Sjamanistich Ademwerk Practitioner en Rebirther.

Je krijgt uitleg hoe een sessie verloopt. Daarna nodig ik je uit om te komen liggen en starten we de sessie.
Na een actief deel, is er ook een fase van rust en ontspanning, stilte en verdieping. En alles wat zich aandient is welkom.

Gedurende de sessie lig je comfortabel op een matras. De twee begeleidsters ondersteunen jou tijdens je sessie. 
Na afloop is er thee, een korte evaluatie en afstemming m.b.t. nazorg en mogelijke vervolgstappen.

Ons advies:
Plan na de sessie tijd voor jezelf. Omdat er met ademwerk meer toxines vrijkomen dan bij een normale ademstroom, adviseren we je om nadien wat extra water te drinken.

Praktische informatie:
Voor wie: Personen vanaf 12 jaar
De duur van de sessie is ong. 1,5 uur.

Contra-indicaties:
• Laatste weken van een zwangerschap
• Je bent net geopereerd, je hebt last van epilepsie, hartklachten of hersenaandoening
• Schizofrenie, bipolair, psychose

Wil je meer vrijblijvende informatie? Stuur ons dan een bericht.

Simone van Ham is gecertificeerd Sjamanistich Ademwerk Practitioner en Rebirther.

Boek jouw ademsessie